«Si uno empieza a sentirse mal, ventilación e hidratación»
La enfermera extremeña Belén Fontán atendió por golpe de calor a un peregrino en Lisboa que estuvo en la Jornada Mundial de la Juventud
La almendralejense Belén Fontán tuvo que atender a uno de los miles de peregrinos que este fin de semana han estado en Lisboa dentro de la Jornada Mundial de la Juventud ... . Fue al terminar la misa de envío cuando se encontró con un participante que sufrió un desvanecimiento a causa de la exposición al sol durante varias horas.
El susto no fue a mayores gracias a su larga experiencia profesional, adquirida en el Hospital de Tierra de Barros, donde atiende a personas que ingresan por golpes de calor.
«Si uno empieza a ponerse mal a causa del sol, lo primero es buscar la sombra más próxima. A partir de ahí, mucha ventilación e hidratación», comenta a HOY esta profesional sanitaria con plaza en el centro hospitalario que el SES tiene en Almendralejo. «Hay que darle aire a esa persona como se pueda. Con un periódico, con una libreta, con un bolso. Necesita estar ventilada lo máximo posible. Después, que se hidrate al máximo. Beber mucho líquido con sales minerales. Y, por último, avisar a servicios de urgencias médicas», relata Fontán.
Comer frutos secos es otra medida que también recomienda para una persona que empieza a sufrir los incipientes efectos de un golpe de calor.
La enfermera recuerda que es muy recomendable salir a la calle en estos días con gorra o sombrero y tener protección solar. E incide en lo que no se puede hacer. «He visto a gente salir a correr al mediodía o incluso a las tres de la tarde sin camisa y sin gorra. Es una locura todo eso. Solo el ejercicio físico a primera hora de la mañana o a última. Hay que ser sensatos», concluye.
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