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Gastamos 500 calorías menos que hace dos décadas

salud revista.es San Lorenzo de El Escorial

A pesar de los gimnasios, somos cada vez más sedentarios.
A pesar de los gimnasios, somos cada vez más sedentarios. NICOLAS ASFOURI (AFP)

Consumimos más de lo que gastamos y eso genera un desequilibrio nutricional que lleva a padecer obesidad o sobrepeso en gran parte de la población

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Visita al Museo de la Farmacia Hispana

Con o sin pulseras 'smartsun', hay que usar cremas de protección solar de factor alto.
Con o sin pulseras 'smartsun', hay que usar cremas de protección solar de factor alto.

Pulseras que protegen del sol

RUBÉN cañizares Madrid

Las llamadas ‘smartsun' desembarcan en España como la novedad para ayudar a combatir el daño de la radiación ultravioleta A y B sobre la piel

Cómo estar prevenidos contra los excesos del calor

Es necesario beber abundantes líquidos, sobre todo agua fresca.
Es necesario beber abundantes líquidos, sobre todo agua fresca. patrick B. Kraemer (efe)

salud revista.es madrid

La Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria aconseja unas pautas a seguir para ayudarnos a prevenir las olas de calor

La piña favorece la eliminación de los depósitos de grasa.
La piña favorece la eliminación de los depósitos de grasa.

Remedios naturales que ayudan a combatir la celulitis

P. MANZANARES Madrid

El fucus, la piña o el crisantelo son tres grandes apoyos a la hora de ayudarnos a combatir la tan temida ‘piel de naranja’

Mamás bien entrenadas

Clases gratuitas impartidas por doctorandas de INEF de la Universidad Politécnica de Madrid.
Clases gratuitas impartidas por doctorandas de INEF de la Universidad Politécnica de Madrid. JOSÉ RAMÓN LADRA

p. manzanares Madrid

La actividad física durante el embarazo no solo aporta beneficios fisiológicos a la gestante y le ayuda a tener un mejor parto, además es un arma eficaz para prevenir trastornos psíquicos y emocionales como la depresión pre y post parto

Boqueras, ¿cómo combatirlas?

Boqueras, ¿cómo combatirlas?

Tengo las comisuras de los labios muy irritadas y como rasgadas. ¿Qué́ puede ser este problema? Me aplico reparador labial y me calma un poco el malestar, pero la piel sigue teniendo el mismo aspecto. ¿Debo acudir al médico? ¿Tiene algo que ver con las defensas bajas?

Ejercicios que cambiarán tu cuerpo

Pequeños ejercicios como saltar a la comba, hacer sentadillas, fondos, estocadas o nadar pueden cambiar y tonificar tu cuerpo para estar en forma durante todo el año

Cómo cuidar los ojos en verano

SALUD REVISTA.ES Madrid

Una guía apunta los factores de riesgo y aconseja qué medidas se deben tomar para que en los meses de verano no suframos graves problemas oculares

11:56

Varices, que no te timen

Silvia Vivas/Mujerhoy.com

Las varices son la manifestación más conocida de un problema de salud que afecta a uno de cada tres españoles: la Insuficiencia Venosa Crónica

18:57

Cómo evitar los efectos nocivos de móviles y tabletas

redacción

Dolores cervicales y dorsales, patologías tendinosas, cefaleas… son algunas de las dolencias que pueden llegar a ser impeditivas. Los expertos dan unos consejos para prevenir posturas incorrectas durante su uso

13:22

Consejos, trucos y cuidados para proteger a los niños del sol este verano 2014

MUJERDEHOY.COM JOAQUINA DUEÑAS

Cuando utilizamos protección solar para ir a la playa, a la piscina o para salir a pasear debemos tener en cuenta una serie de consejos para optimizar su resultado, ya que de otro modo, la protección puede no ser completa. Y más aún con los 'peques' de la casa. Y es que los niños son más vulnerables a los efectos de la radiación solar.

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