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Usar gafas de sol es aún más importante para los niños

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El empleo de gafas de sol, con unos filtros protectores adecuados, les ayudará a mantener una buena salud visual a lo largo de toda su vida

Es muy importante educar a los niños para que conozcan cómo evitar la exposición al sol y cómo protegerse correctamente de él.
Es muy importante educar a los niños para que conozcan cómo evitar la exposición al sol y cómo protegerse correctamente de él.
La enfermedad solo se introduce en el organismo a través de una herida.
La enfermedad solo se introduce en el organismo a través de una herida.

Cómo evitar el tétanos

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Es fundamental limpiar perfectamente la herida nada más producirse y vacunarse si no se ha hecho o no recuerda hace cuanto tiempo lo hizo

Convierte el verano en un aliado contra las varices

El calor aumenta la dilatación de las venas pero se puede contrarrestar caminando descalzo en la playa, en la hierba recién regada y aprovechar los chorros de las piscinas para dar masajes en las piernas

Tomates morados para prevenir el cáncer.
Tomates morados para prevenir el cáncer.

Los transgénicos como medicina del futuro

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Los cultivos con alteraciones genéticas resisten mejor a las plagas y el clima, pero también dan lugar a alimentos mejorados que palian enfermedades

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Cuatro ejercicios para ponerse en forma en casa

Los smoothies son ideales para deportistas, personas que hagan dieta y para cumplir con las cinco comidas diarias.
Los smoothies son ideales para deportistas, personas que hagan dieta y para cumplir con las cinco comidas diarias.

Smoothies, ¿cómo prepararlos para que sean saludables y dietéticos?

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El Instituto Médico Europeo de la Obesidad nos da las pautas para que estos batidos de frutas y verduras nos hidraten, nos aporten ese plus de vitaminas y minerales y además nos ayuden a no coger peso

El ozono 'estival' provoca problemas de salud

Las mayores concentraciones de ozono se encuentran por la tarde, después de que pasen unas horas de la emisión de los contaminantes primarios.
Las mayores concentraciones de ozono se encuentran por la tarde, después de que pasen unas horas de la emisión de los contaminantes primarios.

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Las irritaciones de faringe, garganta y ojos, y las dificultades respiratorias propias de este tiempo se deben en gran parte a las altas concentraciones del llamado ozono troposférico

La leche materna tiene sabores diferentes que dependerán de la alimentación de la madre.
La leche materna tiene sabores diferentes que dependerán de la alimentación de la madre.

El consumo de proteínas es fundamental en la lactancia

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La lactancia es el periodo de mayores requerimientos nutricionales y una etapa en la que la alimentación debe ser especialmente cuidada

¿Las grasas que sí que hay que comer?

Las salchicas, la mantequilla o el beicon son prohibidos por los nutricionistas.
Las salchicas, la mantequilla o el beicon son prohibidos por los nutricionistas.

Los nutricionistas elevan el porcentaje de grasa total que se pueden consumir sin riesgo, en contra de la opinión de los cardiólogos. Mientras las grasas trans siguen en el punto de mira

Campaña de vacunación contra la gripe
Campaña de vacunación contra la gripe avelino gómez

Un arma eficaz para la salud de los mayores

Ante el envejecimiento de la población se recomienda mayor prevención ante enfermedades como el herpes zóster, cuya vacuna puede encontrarse recientemente en España

18:26

Cuidado con las cuatro enfermedades del viajero

Malaria, chikungunya, fiebre amarilla y dengue afectan a millones de personas. Para evitarlos, lo mejor es la prevención y conocer los síntomas, para acudir al médico en caso necesario

09:30

Picnic, barbacoas y comida para llevar muy saludable

Expertos en nutrición del Instituto Médico Europeo de la Obesidad aconsejan cómo cambiar los banquetes de grasas y los bocadillos de chorizo por unas alternativas ricas bajas en calorías y que no se estropean con el calor

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15:11

El desarrollo anormal del pulmón causa EPOC

Se consideraba que la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica era ocasionada únicamente por el tabaquismo, pero un estudio asegura que el fortalecimiento pulmonar durante la adolescencia es clave para no padecerla

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