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Puré de salmón, guisantes, zanahoria y calabacín V.D
Puré de salmón y verduras para bebés

La receta de HOY

Puré de salmón y verduras para bebés

Prepara un nutritivo puré de salmón, zanahoria y guisantes para bebés

Victoria Díaz

Domingo, 27 de abril 2025, 16:27

Si estás pensando en ampliar la dieta de tu bebé con opciones saludables, el puré de salmón y zanahoria es una receta sencilla y que le encantará. Este plato está recomendado a partir de los seis meses de edad y aporta todos los beneficios de las verduras junto a las maravillosas propiedades de este pescado azul. Entre ellas, su alto contenido en ácidos grasos omega-3 que son fundamentalespara el desarrollo del cerebro y la función visual.

  • Tiempo de preparación

    10 minutos

  • Tiempo de cocción

    15 minutos

  • Tiempo total

    25 minutos

  • Comensales

    1

  • Calorías

    125

Categorías

Infantil

Purés

Ingredientes

  • Un puñado de guisantes

  • Una zanahoria

  • Un trozo de lomo de salmón

  • Un trozo de calabacín

  • Agua

  • Un chorrito de aceite de oliva

Preparación

  • Pelar, lavar las verduras y cortarlas en trozos.

  • Cortar el salmón en pedacitos.

  • Cocinar todo junto un poco con aceite de oliva.

  • Añadir agua y cocer durante 15-20 minutos.

  • Batir todo y añadir más agua si es necesario.

Prepara los ingredientes

Lava y pela las verduras V.D

Corta los ingredientes

Cocínalo un poco con aceite de oliva V.D

Dejamos cocer

Cubrimos con agua y cocinamos 15 minutos V.D

Pasamos a la batidora

Batir hasta que quede un puré consistente V.D

Emplatamos

Listo para servir V.D

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