La receta de HOY
Puré de salmón y verduras para bebésPrepara un nutritivo puré de salmón, zanahoria y guisantes para bebés
Victoria Díaz
Domingo, 27 de abril 2025, 16:27
Si estás pensando en ampliar la dieta de tu bebé con opciones saludables, el puré de salmón y zanahoria es una receta sencilla y que le encantará. Este plato está recomendado a partir de los seis meses de edad y aporta todos los beneficios de las verduras junto a las maravillosas propiedades de este pescado azul. Entre ellas, su alto contenido en ácidos grasos omega-3 que son fundamentalespara el desarrollo del cerebro y la función visual.
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Tiempo de preparación
10 minutos
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Tiempo de cocción
15 minutos
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Tiempo total
25 minutos
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Comensales
1
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Calorías
125
Categorías
Infantil
Purés
Ingredientes
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Un puñado de guisantes
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Una zanahoria
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Un trozo de lomo de salmón
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Un trozo de calabacín
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Agua
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Un chorrito de aceite de oliva
Preparación
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Pelar, lavar las verduras y cortarlas en trozos.
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Cortar el salmón en pedacitos.
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Cocinar todo junto un poco con aceite de oliva.
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Añadir agua y cocer durante 15-20 minutos.
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Batir todo y añadir más agua si es necesario.
Prepara los ingredientes
Lava y pela las verduras V.DCorta los ingredientes
Cocínalo un poco con aceite de oliva V.DDejamos cocer
Cubrimos con agua y cocinamos 15 minutos V.DPasamos a la batidora
Batir hasta que quede un puré consistente V.DEmplatamos
Listo para servir V.D1 /
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