El Centro de Mayores de Olivenza impulsa el envejecimiento activo con talleres y actividades

El Centro de Mayores continúa desarrollando su programa de envejecimiento activo, con el objetivo de promover la participación social, el bienestar físico y emocional, y la autonomía personal de las personas mayores. Bajo el lema 'Toda la vida nos merecemos nuevos comienzos', ofrece una variada programación de talleres, actividades y eventos todo el año.

Entre las actividades permanentes destacan los talleres de gimnasia y mantenimiento físico, destinados al fortalecimiento muscular, la movilidad y el equilibrio; el taller de memoria y estimulación cognitiva, enfocado en mejorar la concentración y prevenir el deterioro cognitivo; así como los cursos de nuevas tecnologías, que facilitan la inclusión digital y el uso cotidiano de móviles, ordenadores e Internet.

El programa se completa con sesiones de relajación y control emocional, actividades multisensoriales y de expresión corporal, talleres de pintura y manualidades, y propuestas lúdicas como bingo, bailes y encuentros musicales, que fomentan la convivencia y el disfrute entre los socios y socias del centro.