Álvaro Martín se entrena con el Ejército del Aire

Álvaro Martín, durante su entrenamiento en la base de Torrejón:: HOY/
Álvaro Martín, durante su entrenamiento en la base de Torrejón:: HOY

El atleta de Llerena se prepara para el Mundial de Doha en la base aérea de Torrejón de Ardoz, donde se pueden recrear las condiciones extremas de Catar

MANUEL TORO

El marchador llerenense Álvaro Martín se encuentra actualmente preparando con el Ejército del Aire el Mundial de Atletismo de Doha. El deportista extremeño está acudiendo estos días a la base aérea de Torrejón de Ardoz. Allí se recrean artificialmente las condiciones de la capital de Catar gracias a la tecnología de la que disponen los militares.

Esto le permitirá saber a él y a otros atletas españoles a qué se van a enfrentar el próximo otoño y así recabar toda la información posible para saber cómo adaptarse al entorno.

Pero, ¿cuál es la rutina que van a seguir durante estos días? En un principio, ingieren dos horas antes de las pruebas un termómetro para medir la temperatura corporal interna, realizan una analítica de sangre y una muestra de orina, además del tallaje y pesaje para observar los cambios.

Después entran en la simulación en una cámara donde marchan 40 minutos en la cinta al 80 por ciento del ritmo de competición sin beber nada de agua. Controlan su frecuencia cardiaca y la sudoración para ver qué cantidad de sodio y magnesio van perdiendo.

Una vez terminados los 40 minutos, salen del habitáculo para ser pesados y vuelven a entrar tres cuartos de hora más tarde, pero esta vez estando simplemente expuestos a la temperatura sin hacer ejercicio alguno.

Para finalizar vuelven a realizar una analítica de sangre para comprobar cómo han variado los valores, registrándose toda la temperatura corporal interna. Se recopila la información para llegar a unas conclusiones de cómo deben adaptarse y qué van a necesitar beber, además de conocer la frecuencia cardiaca y la evolución al entorno.

Álvaro no ha dudado en «dar las gracias al Ejército español por ofrecer la tecnología, que desconocía, al compromiso que tuvo la ministra de Defensa para firmar ese convenio entre la Federación Española de Atletismo y el Ejército del Aire».

Estarán esta semana y en julio volverán a la base para realizar más pruebas. «Parece que tenemos una ventaja competitiva con el resto de los marchadores porque sabemos a lo que nos vamos a enfrentar. Tenemos todas las herramientas e información necesarias para poder ser los más competitivos».