Agua con limón por la mañana, ¿de verdad es buena?

Agua con limón./
Agua con limón.

Elimina toxinas, equilibra el pH del cuerpo y mejora la piel, pero tiene contraindicaciones si abusas de esta práctica

R. ALCOLEA

¿Sabías que beber agua con limón en ayunas tiene beneficios para tu salud, pero también tienes que seguir algunas pautas para que no dañe el esmalte de tus dientes? Por un lado, el limón ayuda a fortalecer el sistema inmunológico gracias a su aporte de Vitamina C y también a luchar contra los radicales libres que son los responsables del envejecimiento prematuro. Si a esto le sumamos las propiedades hidratantes y de arrastre del agua, tenemos la combinación perfecta.

Así, estos son algunos de los beneficios que aporta tomar un vaso de agua con medio limón en ayunas a diario. (Más información en Mujerhoy.com)

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