Alimentos que rejuvenecen

Comer bien no solo ayuda a mantenerse en forma, también te puede hacer parecer más joven si eliges los alimentos adecuados. Elige los alimentos que mantengan la piel hidratada y suavicen las arrugas, que le den brillo al pelo y fuerza a las uñas. Esta selección de alimentos te ayudarán a rejuvenecer tu cabello y tu piel si los sumas a tu dieta.