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Cinco razones por las que la ciencia considera que es bueno escuchar música

Los beneficios de escuchar música
  • Puede aportar beneficios que tienen que ver con la calma, la concentración y la supresión del dolor.

Una vida sin música es como un día sin sol... Tanto tu cuerpo como tu mente sienten que les falta algo. El motivo es que escuchar música puede aportar beneficios que tienen que ver con la calma, la concentración y la supresión del dolor.

Aunque sin duda existen muchos más, recopilamos los cinco principales beneficios que te podrá aportar escuchar música con cierta asiduidad:

1. Ayuda a aliviar el dolor. Un estudio publicado en la revista Frontiers in Psychology encontró que los pacientes de fibromialgia que escuchaban música durante diez minutos, desde clásica hasta pop o rock pero siempre por debajo de los 120 beats aliviaban su dolor y mejoraban su movilidad. (Más información en MujerHoy.com)